ERWACHSENE

Ursprünglich diente die Kampfkunst dazu, sich durch Selbstverteidigung zu schützen. Heutzutage trainieren Menschen aus verschiedenen Gründen. Manche wollen lernen sich zu verteidigen, andere wollen fitter werden, die Kunst erlernen oder einfach Spaß haben. Was auch immer Ihre Motivation ist eine Kampfkunst zu erlernen, das Wing Tsun (WT) erfüllt alle Kriterien.

Bei uns spielt Zielsetzung eine wichtige Rolle. Dabei kann es sich sowohl um kurzfristige Ziele handeln, die wir innerhalb einer Trainingseinheit erreichen, als auch langfristige Ziele, die teilweise für Jahre im Voraus gesteckt und angestrebt werden. Sogar der Traum von einer Qualifikation als Kampfkunsttrainer kann bei uns durch kontinuierliches Training und die Unterstützung unseres Ausbilderteams realisiert werden.

 




Frauen

Im „Selbstverteidigungskurs für Frauen“, lehren wir, wie ein selbstbewusstes und gelassenes Auftreten von innen heraus entstehen kann.

Viele Frauen sind stets überfordert wenn eine Konfliktsituation entsteht. Sie wissen nicht, wie man aus dieser Situation wieder heraus kommt. Gewalt beginnt meistens im Vorfeld, indem die Täter seine Opfer testen, um dann körperlich zudringlich zu werden. Oft kennen sich Täter und Opfer und meist beginnt die Gewalt mit ganz harmlosen kleinen Grenzüberschreitungen.

Genau hier beginnt unser „Selbstverteidigungskurs für Frauen“.

Ziele:

  • Stärkt das Selbstvertrauen und verleiht ein intensives Körpergefühl
  • Verbessert die Fitness und Gesundheit
  • Hilft Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen
  • Verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung
  • Verleiht Ihnen die Fähigkeit, sich im Alltag instinktiv und effektiv selbst verteidigen zu können
  • Körperliche und Mentale Stärke

Der Selbstverteidigungskurs wird bei uns über die Kampfkunst Wing Tsun aufgebaut. Mit dieser Kampfkunst kann man sich instinktiv und effektive mit und ohne Waffen verteidigen.

Nach dem Erlernen bestimmter Fähigkeiten sind Sie in der Lage, sich gegen stärkere Gegner zu verteidigen. So lernt jeder Kursteilnehmer mit seiner eigenen Kraft und mit der Kraft des Gegners umzugehen.

Darüber hinaus geht es darum, mögliche Ängste zu überwinden und mental stark zu werden.Das Training an der Wing Tsun Academy bietet Frauen die Chance, sich fit und selbstsicher für den Alltag zu machen. Die Mischung aus Fitness und Kung Fu stärkt Körper und Geist und schafft ein intensives Bewusstsein für den eigenen Körper.

Ziel ist es, den Frauen auch mit den Weisheiten der traditionellen Kampfkunst vertraut zu machen. Es ist erstaunlich, wie viel Anwendung diese Überlieferung in unserer heutigen Zeit findet. Frauen profitieren im Alltag von dem Wissen und den Techniken des Sports. Deshalb ist Wing Tsun eben schon immer mehr als nur eine Kampfkunst. Es ist eine Philosophie fürs Leben.

Männer

Kung Fu verbindet körperliche Stärke mit mentaler Kraft. Konzentration, Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit. Durch das Training an der Wing tsun Academy stärken Sie Ihr Körperbewusstsein und lernen, sich im Alltag in jeder Situation effektiv selber zu verteidigen.

Ziele:

  • Hilft Ihnen durch Fitness Ihren Arbeitsstress abzubauen
  • Verbessert Ihre Gesundheit
  • Macht Sie mental stark
  • Steigert Ihre Konzentration und Selbstsicherheit
  • Verleiht Ihnen die Fähigkeit , sich im Alltag instinktiv und effektiv selbst zu verteidigen

Kung Fu ist ein Sport für Jung und Alt. Man lernt über die traditionelle chinesische Kampfkunst, sich mit und ohne Waffen instinktiv und effektiv zu verteidigen. Darüber hinaus geht es darum, mögliche Ängste zu überwinden und mental stark zu werden.

Der Grundgedanke des Wing Tsun -Sports ist es, durch harte Arbeit und Fokussierung auf das Wesentliche seine Ziele zu erreichen. Der Sport schult Selbstdisziplin und Selbstmotivation, wodurch Selbstzweifel und Lustlosigkeit keine Chance mehr haben.

Das Training an der Black Belt Kung Fu Academy verbindet Übungen für Körper und Geist und macht Sie ausgeglichen und willensstark. Durch ein besseres Körperbewusstsein und das ganzheitliche Training verbessern Sie Ihre sportlichen Leistungen und sind in der Lage, sich im Alltag effektiv verteidigen zu können.

Ziel ist es, den Mitgliedern auch mit den Weisheiten der traditionellen Kampfkunst vertraut zu machen. Es ist erstaunlich, wie viel Anwendung diese Überlieferung in unserer heutigen Zeit findet. Mitglieder profitieren im Alltag von dem Wissen und den Techniken des Sports. Deshalb ist wing Tsun eben schon immer mehr als nur eine Kampfkunst. Es ist eine Philosophie fürs Leben.

Senioren Ü50

Wing Tsun ist ein Kampfsport für Jung und Alt. Älteren Menschen können im Einklang mit Körper und Geist sein und man lernt das effektive Verteidigen mit und ohne Waffen.

Ziele:
• Stärkt das Selbstvertrauen und verleiht ein intensives Körpergefühl
• Verbessert die Fitness und Gesundheit
• Verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung
• Verleiht Ihnen die Fähigkeit, sich im Alltag instinktiv und effektiv selbst verteidigen zu können
• Körperliche und Mentale Stärke

Nach dem Erlernen bestimmter Fähigkeiten sind Sie in der Lage, sich gegen stärkere Gegner zu verteidigen. So lernt jeder Kursteilnehmer mit seiner eigenen Kraft und mit der Kraft des Gegners umzugehen.

Darüber hinaus geht es darum, mögliche Ängste zu überwinden und mental Stark zu werden.
Das Training an der Black Belt Academy Kung Fu bietet älteren Menschen die Chance, sich fit und selbstsicher für den Alltag zu machen. Die Mischung aus Fitness und Wing Tsun stärkt Körper und Geist und schafft ein intensives Bewusstsein für den eigenen Körper.

Ziel ist es, den älteren Menschen auch mit den Weisheiten der traditionellen Kampfkunst vertraut zu machen. Es ist erstaunlich, wie viel Anwendung diese Überlieferung in unserer heutigen Zeit findet. Ältere Menschen profitieren im Alltag von dem Wissen und den Techniken des Sports. Deshalb ist Kung Fu eben schon immer mehr als nur eine Kampfkunst. Es ist eine Philosophie fürs Leben.